Groei Gezond

In 2019 startte de stad samen met gedreven lokale partners en Eetexpert een werkgroep op rond overgewicht en obesitas bij kinderen en jongeren. Dit na verschillende signalen over kinderen met een slechte conditie, jongeren met een laag zelfbeeld, lijngedrag bij erg jonge meisjes, ongezonde brooddozen op school,… De meeste recente Vlaamse cijfers bevestigen dit: ongeveer 14% van de schoolkinderen in Vlaanderen heeft overgewicht (Vancoppenolle, Colaert, Cloots, & Roelants, 2020), terwijl maar liefst 43% van de adolescente meisjes zich te dik voelt (HBSC, Dierckens, Delaruelle & Deforche, 2021).

Internationaal onderzoek en nieuwe inzichten over omgaan met gewichtsproblemen en eetstoornissen leggen de focus op een versterkende aanpak rond gezondheid voor alle kinderen en jongeren. De werkgroep Groei Gezond erkent dat gezondheid veel meer omvat dan een normaal gewicht en trekt gezondheid breed open naar alle facetten van een gezonde levensstijl. De kapstok van een gezonde levensstijl is het ALLES-principe:

• A = afwisselend eten
• L= leuk bewegen en lang stilzitten onderbreken
• L = lief zijn voor jezelf en je lichaam
• E = emoties hanteren
• S = slapen

Het geheel van deze thema’s en de interactie ertussen zorgt voor een gezonde levensstijl. Door de focus op gezonde levensstijl te leggen, werk je actief mee aan vooroordelen tegenover jeugd met onder- en overgewicht te weerleggen en help je alle kinderen en jongeren vooruit. Gewicht meet niet hoe gezond iemand is en is veel minder controleerbaar dan de beeldvorming doet geloven.

Daarnaast zet Groei Gezond ook in op het versterken van groeithema’s bij jongeren. Groeithema’s zoals lichaams-en zelfbeeld, sociale vaardigheden, mediaweerbaarheid en omgaan met emoties zijn herkenbaar voor alle jongeren en horen bij opgroeien. Als jongeren goed ondersteund worden bij het ontwikkelen van deze groeithema’s, hebben ze minder kans op eet-en gewichtsproblemen en andere psychische problemen.

Het project wil iedereen mee, van -9 maanden tot 18 jaar en wil aanwezig zijn in alle domeinen waar kinderen “leven”: gezin en familie, kinderopvang, school, hulpverlening, zorg, vrije tijd, hun buurt… De kracht van Groei Gezond is dat we samen in alle domeinen waar kinderen en jongeren zijn dezelfde boodschap brengen.

Groei Gezond ontwikkelde reeds een waaier die gezonde levensstijl bij kinderen en jongeren invullen heel concreet maakt voor intermediaren.