Gezonde voeding

Social media sharing

Eén van de belangrijke pijlers voor een gezond leven is gezonde voeding in de brede zin van het woord. Eten op vaste tijdstippen, elke dag goed ontbijten, samen gezellig aan tafel eten met je gezin of vrienden,… dragen bij tot gezond eetgedrag. Wat gezonde voeding precies is, vind je terug in de voedingsdriehoek. De basis van de voedingsdriehoek is plantaardige voeding. Om die reden is Sint-Niklaas sinds 2012 een Donderdag Veggiedagstad.

Voor leerkrachten: Organiseer een veggie kookworkshop met je klas

Stad Sint-Niklaas is Donderdag Veggiedag-stad. Op die manier moedigen we plantaardig eten aan. Dat is gezond en goed voor het milieu. We ondersteunen elke klas van een lagere of middelbare school in Sint-Niklaas die zelf een vegetarische kookworkshop organiseert.

De nieuwe voedingsdriehoek
bestuurcultuurdocumentenfietsgeldgezondheidszorglerenmobiliteitnatuuropvangveiligheidwaarschuwingwerkenwerkenopafspraakwonen